Dziś jest:
Środa, 16 października 2024
Nasze położenie na tej Ziemi wygląda osobliwie, każdy z nas pojawia się mimowolnie i bez zaproszenia, na krótki pobyt bez uświadomionego celu. Nie mogę nadziwić się tej tajemnicy...
/Albert Einstein/
#Dzień 264: Ludzie nie zdają sobie sprawy z tego, j...
Ludzie nie zdają sobie sprawy z tego, jak ważne jest prawidłowe oddychanie. To często klucz do zdrowia i utrzymania energii przez całe życie.
Oddech to wprowadzanie do naszego ciała energii. Całą sztuką jest skorzystanie z niej, odpowiednie przejęcie. Oddechem możemy przywrócić zdrowie, spokój, ład i harmonię. To on decyduje, czy będzie z nami dobra energia przez cały dzień. Szanujmy go. Uczmy się prawidłowo oddychać. Cieszmy się tym darem, którym jest oddychanie.
O ćwiczeniach z oddechem przeczytasz tutaj:
https://www.jogawzyciucodziennym.pl/praktyki/37-pranayama
My proponujemy bardzo prosty zestaw ćwiczeń z dłońmi. Zajmuje zaledwie 7 minut.
https://www.facebook.com/BazaFN/videos/300861031415485/
Wejście na pokład
Wiadomość z okrętu Nautilus
UFO24
więcej na: emilcin.com
Dziennik Pokładowy
FILM FN
EMILCIN - materiał archiwalny
Archiwalne audycje FN
Poleć znajomemu
Najnowsze w serwisie