Oddychasz i nawet nie wiesz, jak ogromna moc jest w twoim oddechu. To nie jest tylko "wprowadzanie powietrza do płuc, które przejmują z niego tlen". To wprowadzanie do środka Twojej duszy energii pochodzącej ze źródła.

Kiedyś spotkaliśmy w Indiach wielkiego, starego mistrza. Potrafił być nieruchomy przez wiele tygodni. Radził, aby przy każdym oddechu mówić tak: „So-Ham” (tak to brzmi w oryginale czyli w Sanskrycie), a co znaczy "On-ja”. Oddech, ta szczególna manifestacja Boskości w tobie, przypomina przez całe życie od Kogo pochodzisz: Od Niego, wielkiego źródła, które stwarza i utrzymuje wszelkie życie.

Nieprzerwanie powtarzasz „On-ja” i ani nie zauważasz ani nie zastanawiasz się nad następującą kwestią: wszystkie lęki, obawy, duże i małe problemy i troski pojawiają się w życiu tylko dlatego, że jeszcze nie pojąłeś, nie uchwyciłeś znaczenia tych słów: „So-Ham”. Boski Atman płynie nieprzerwanie przez ciebie. Utrzymuje cię przy życiu. Oczyszcza cię. Wypełnia cię siłą. Uzdrawia choroby.

Jak w ogóle możesz jeszcze mieć lęki i troski, jeśli uświadomisz sobie ten związek „On-ja”? Tam gdzie jest Moc Źródła Wszelkiej Rzeczy nie ma przecież miejsca na troski i lęki.

Czuj JEGO w oddechu, czuj JEGO w sobie i bądź szczęśliwy.